你所謂的"工作和生活平衡"，其實(shí)就是來(lái)回妥協(xié)

　　作者：古典

　　"我好累啊，心力交瘁，快不行了。"

　　j對(duì)我說(shuō)。

　　她的確是心力交瘁--

　　"老板的方案明天要交，孩子還要輔導(dǎo)作業(yè)，我自己還想讀本書(shū)...... 老公明天出差，還要幫他準(zhǔn)備行李。"

　　"少做點(diǎn)不行嗎？"我問(wèn)。

　　"那怎么可以？我們老板是個(gè)細(xì)節(jié)控，老公出差箱子亂糟糟的別人還以為他沒(méi)人管呢，我們家寶寶我不盯著就不好好寫(xiě)作業(yè)；我自己好久沒(méi)有學(xué)習(xí)了，我都焦慮死了......"

　　抱怨了半天以后，她突然問(wèn)我：

　　"唉，你說(shuō)怎么才能工作生活平衡？"

　　我本來(lái)想說(shuō)：其實(shí)吧，讓你老板發(fā)次飚，讓你老公箱子亂糟糟，讓孩子少交一次作業(yè)，丟下專(zhuān)業(yè)書(shū)跑出去看一場(chǎng)電影，和閨蜜噴一頓狗血的生活然后張牙舞爪的吃頓小龍蝦，世界又能把你咋地？

　　不過(guò)我看看她，還是說(shuō)：

　　"放棄吧。你說(shuō)的工作和生活平衡，其實(shí)是個(gè)神話。"

　　你看，一說(shuō)到工作生活平衡，大部分人腦子里想的是這樣的：

　　或者是這樣：你們感受下一神人用一根樹(shù)枝做支點(diǎn)平衡架起了n多樹(shù)枝

　　他們所謂的平衡工作與生活，其實(shí)講的是：你希望自己的工作和生活時(shí)刻都很讓人無(wú)比滿意，挑不出毛病來(lái)。

　　工作和生活中，別人給你這邊的任務(wù)，那邊的任務(wù)，全都裝在框子里，一個(gè)都不拉下。

　　但是時(shí)間有限，當(dāng)這邊增加一個(gè)，另一邊就必須減少一些。然后你就有負(fù)疚感。

　　這是個(gè)零和游戲。

　　希望這種平衡的人，心理底層都充滿著深深的欲望和恐懼：欲望是因?yàn)樗麄兓钤诤芏嗍芯囊?guī)則里，希望扮演有一個(gè)面面俱到的完人--三十歲之前要結(jié)婚；一定要住的離父母近一點(diǎn)；如果這個(gè)階段不上去就永遠(yuǎn)沒(méi)機(jī)會(huì)了；當(dāng)個(gè)好太太就要獨(dú)立支撐家庭；永遠(yuǎn)不能對(duì)真心對(duì)你好的人說(shuō)不--而恐懼是因?yàn)槠鋵?shí)這些狗屁邏輯背后的完美生活，其實(shí)誰(shuí)都做不到。

　　他們的人生只有2件事沒(méi)做好，"這件事沒(méi)做好"和"那件事沒(méi)做好"。聽(tīng)說(shuō)過(guò)兩堆稻草中間的驢吧，一半餓死的，一半累死的。

　　這樣其實(shí)不叫平衡，叫做來(lái)回妥協(xié)（trade off）。

　　谷歌的cfo patrick pichette”s 在他辭職和妻子環(huán)游世界的辭職信中寫(xiě)道："說(shuō)到最后，生命是美好的，但不應(yīng)該是一系列的妥協(xié)；尤其在商業(yè)和專(zhuān)業(yè)的努力和家庭社區(qū)之間。"

　　與其害怕這個(gè)或者那個(gè)沒(méi)做好，不如建立起一個(gè)有可能的平衡，創(chuàng)造一個(gè)你不用整天想著逃避的人生。

　　什么是有可能的平衡？

　　這種平衡不是你在前面看到那種需要十多年練習(xí)形成的"單腳站在十個(gè)凳子上頂個(gè)缸"這種平衡，而是你在大街上看到幾乎所有人都能掌握的平衡--騎單車(chē)。

　　人生的平衡，是騎單車(chē)這種動(dòng)態(tài)的平衡。

　　1、根本沒(méi)有完美的一天，但也許有完美的一周。

　　生涯里有一個(gè)練習(xí)叫做"想象完美的一天"--音樂(lè)響起來(lái)，大家冥想自己3年后最想要的完美人生。

　　你要我想，我肯定是這樣的：

　　"充沛的睡眠之后，我聽(tīng)著自己最?lèi)?ài)的音樂(lè)緩緩起來(lái)，洗澡，跑步，遛狗，和家人孩子擁抱......然后開(kāi)車(chē)到自己的公司，嗯，這公司建立在一個(gè)森林之中。

　　我上午和大家談創(chuàng)意，中午約了一個(gè)商務(wù)伙伴聊天，下午和團(tuán)隊(duì)碰業(yè)績(jī)，同時(shí)也提出來(lái)一些問(wèn)題解決的方法，大家都非常滿意。

　　下午我五點(diǎn)多下班，準(zhǔn)備參加一個(gè)課程的學(xué)習(xí)，在課上遇到知己，相談盛歡一起喝咖啡。

　　晚上回到家，我洗了個(gè)澡，看了部喜歡的電影，然后寫(xiě)了篇讀后感，最后抱著愛(ài)人安然睡去。"

　　媽的，我算了一下，這需要72小時(shí)......

　　完美是有可能的，真正的問(wèn)題是"一天"--以這個(gè)時(shí)間維度思考，完美永遠(yuǎn)不可及，所以你焦慮，而且做什么都覺(jué)得不完美。

　　但下面這樣的人生是有機(jī)會(huì)完美的：每隔段時(shí)間埋頭苦干，討論項(xiàng)目一直到天亮，撕逼、吵架、身心憔悴，但是覺(jué)得值得；

　　每年一段時(shí)間，專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)一門(mén)東西，然后認(rèn)識(shí)一群志同道合的人；每個(gè)月和老哥們喝喝酒聚聚會(huì)吃吃小龍蝦；把身體搞得倍兒棒，拍個(gè)六塊腹肌照；

　　每年拿出一個(gè)長(zhǎng)假的時(shí)間，陪孩子做一件她特別想做的事；每周和愛(ài)人離開(kāi)家里約會(huì)一次，創(chuàng)造精心時(shí)刻；

　　平衡的焦慮往往來(lái)自于你希望時(shí)時(shí)刻刻平衡--但是如果拉長(zhǎng)到某一個(gè)階段，比如說(shuō)，我們的生命之花是一個(gè)月一做（回復(fù)"生命之花"可以看攻略），在其中，平衡就變得可以實(shí)現(xiàn)的--在某個(gè)封閉會(huì)議的下午出去喝咖啡的確不可能，但是每周專(zhuān)門(mén)給自己留出1個(gè)小時(shí)的寧?kù)o咖啡時(shí)間，卻很有可能。

　　沒(méi)有完美的一天，可能有挺好的一周，不錯(cuò)的一年，肯定有完美的一生。

　　一位經(jīng)理向我訴苦--最近部門(mén)初創(chuàng)，任務(wù)一個(gè)接一個(gè)，覺(jué)得特別亂，完全失衡--但是拉長(zhǎng)到2年來(lái)看，建立一個(gè)好的組織，度過(guò)了這個(gè)搭班子階段，這群人能平穩(wěn)運(yùn)轉(zhuǎn)兩年，是不是這個(gè)混亂期，還是挺值得的？

　　德?lián)涓呤值挠?xùn)練課中，關(guān)于高手菜鳥(niǎo)的區(qū)別，第一條就是：

　　"贏家總在找概率，菜鳥(niǎo)每盤(pán)都想贏。"

　　生活的贏家也是一樣，他們總是知道自己現(xiàn)在在玩什么游戲，然后自己制定什么算贏。這個(gè)階段，生存算贏；這個(gè)階段，戀愛(ài)算贏；這個(gè)階段，舒服算贏；這個(gè)階段，學(xué)到東西就算贏；他們盯著自己的階段性目標(biāo)，一個(gè)階段內(nèi)不用每天平衡，階段內(nèi)靠近平衡就可以了。

　　平衡的高手懂得平衡的第一個(gè)秘密--平衡和騎單車(chē)一樣--眼睛盯著前方，才好平衡。什么時(shí)候你盯著腳下，車(chē)就倒了。

　　沒(méi)有目標(biāo)的人，只好盯著感受，沒(méi)有平衡，只有妥協(xié)。

　　2、不是平衡，而是效能！

　　你肯定見(jiàn)過(guò)身邊的這種人--工作井井有條，效率奇高--你跟自己說(shuō)雖然他牛逼但是老子有一個(gè)快樂(lè)穩(wěn)定的家庭這種工作狂肯定沒(méi)戲--有一天你突然發(fā)現(xiàn)他有一對(duì)特別可愛(ài)有教養(yǎng)的孩子，還都特愛(ài)他，你對(duì)于人生深深失去了信心......

　　日本醫(yī)生吉田穗波，她的人生目標(biāo)是工作、留學(xué)、兒女成群--這和你很像吧。不過(guò)她生了5個(gè)娃，上著班，五娃出生的時(shí)候，正好從哈佛畢業(yè)。

　　在她的《就是因?yàn)闆](méi)時(shí)間，才什么都能辦到》（這個(gè)讓人郁悶的名字啊）里提到，她的成功，主要在于高效能的管理自己的時(shí)間--利用零碎時(shí)間、放棄完美主義、控制情緒、隨時(shí)打開(kāi)書(shū)本、借力他人......總之，這姐姐開(kāi)發(fā)了無(wú)數(shù)讓自己提高工作生活效能的事。

　　平衡者的高手懂的騎單車(chē)的第二個(gè)秘密：在平衡這件事上，騎得快比騎得慢容易多了。

　　與其關(guān)注工作生活平衡，不如提高工作生活效能：

　　如果你可以6小時(shí)內(nèi)高效能做完8小時(shí)的事，你會(huì)不會(huì)更有機(jī)會(huì)平衡？如果你可以用更高質(zhì)量的時(shí)間陪伴孩子，你會(huì)不會(huì)更有機(jī)會(huì)平衡？如果你學(xué)會(huì)一心三用，你會(huì)不會(huì)更有機(jī)會(huì)平衡？

　　持續(xù)的學(xué)習(xí)更高效的方法、敢于說(shuō)"不"，尋找足夠多的支持系統(tǒng)，以及懂得見(jiàn)縫插針的休息，都是高效能工作和學(xué)習(xí)的必備技能。

　　3、小事很重要

　　我?guī)畠簭潖澣ミ^(guò)公園、一起畫(huà)過(guò)畫(huà)，講故事......做過(guò)很多事情。但是最近的一件小事，卻讓我們的關(guān)系有很大的進(jìn)展。

　　那天媽媽在房間里面哄妹妹睡覺(jué)，彎彎太吵沒(méi)被趕了出來(lái)，她站在門(mén)口沮喪地哭起來(lái)。我正和朋友在書(shū)房里聊天，就走了過(guò)去，把彎彎抱到懷里，也沒(méi)有怎么理她，抱著她繼續(xù)開(kāi)聊。

　　在朋友走了以后，她想吃松子，我教她一個(gè)游戲，我說(shuō)："我們合作，我嗑開(kāi)，你掰開(kāi)，然后你自己吃一個(gè)，給我吃一個(gè)，好不好？"對(duì)于一個(gè)松子控，她一開(kāi)始總?cè)滩蛔￡_(kāi)就吃，等到第5、6個(gè)以后，她開(kāi)始懂得分享和合作，你一個(gè)我一個(gè)。

　　從那開(kāi)始，我和彎彎的關(guān)系卻有了特別大的改變。她不再僅把我當(dāng)成爸爸，而是一個(gè)朋友。

　　我想說(shuō)的是，其實(shí)平衡在小事中。

　　前段時(shí)間遇到媒體神人高老師，她說(shuō)最好的節(jié)目是"小切口，大主題"，其實(shí)改變你生活的事情，都在小切口之中--你沒(méi)有必要非要更衣沐浴，遠(yuǎn)離郊區(qū)才叫休息；也不是只有巴厘島旅游，無(wú)人機(jī)送戒指，才 叫 做 愛(ài)。

　　有時(shí)候我們總想搬一塊大石頭，做一個(gè)重大決定，然后放一大段假，才讓自己平衡。其實(shí)平衡也許就是在最恰當(dāng)?shù)蔚胤剑p輕的點(diǎn)一下。

　　關(guān)鍵是找到自己生活里的小切口和大主題。

　　也許是"專(zhuān)注"，也許是"自律"，也許是"聽(tīng)完別人的話"......帶著這種主題重新回到工作和生活的細(xì)節(jié)，你會(huì)有很多全新的感受--你在一個(gè)地方的框框，就是所有地方的框框。無(wú)論是安全感、相處模式、看事情的方法、已經(jīng)你做事情的方式。當(dāng)你找到自己的主題，你就找到了2個(gè)踏板之間的連軸，踏下一個(gè)，另一個(gè)也在前進(jìn)。

　　不過(guò)，不管怎么說(shuō)，平衡工作與生活都是一件特別難的事--不過(guò)正如《死時(shí)誰(shuí)為你哭泣》的作者羅賓.夏瑪說(shuō)："不是因?yàn)槟臣潞茈y，你才不想做，而是因?yàn)槟悴幌胱觯屵@件事變得很難。"

　　人生就像一場(chǎng)半失控的騎行，別人看你的走得歪歪斜斜，你心中自有自己目標(biāo)；別人看你搖搖晃晃，只要不翻車(chē)，不撞人，你盡管四仰八叉的開(kāi)。