這幾天一直跟進一位患有抑郁癥同事的情況。這位同事曉曉，是一位新晉寶媽，休完產假剛回公司。正好部門有位員工提出了辭職，所以曉曉就接了這位同事的工作。
上周曉曉的領導來找我們人資的部長，問能否給曉曉安排到其他部門，工作相對輕松一些，因為他感覺曉曉的狀態很不好，經常在部門發脾氣，甚至哭泣，或者有時候一言不發，莫名發呆。部門長溝通過幾次，感覺不對，委婉地建議曉曉去看醫生，沒想到曉曉聽完在部門放聲大哭。
領導讓我和另外一個負責員工關系的同事陪同曉曉去醫院做個檢查，原來是產后中度抑郁癥。曉曉的老公常年在外地工作，婆婆身體不好，所以照顧孩子的重任就全落到曉曉身上了。
臨近年尾，公司工作強度很大，加班加點是常態，各種事情加了起來，曉曉的承受力已經接近臨界點，部門長一找她談話，她的情緒就崩潰了。
我們拿到曉曉的檢查報告，建議她修整一段時間再工作，并且希望她能夠和家人好好溝通，解決問題，而不是把所有的問題全部壓到自己身上。
職場媽媽，是近幾年特別流行的一個詞。公司有很多女員工，邊帶孩子邊工作，形容憔悴，睡眠不足，記憶力減退。她們經常說堅持不下去了，早知如此不如不生孩子，但是又不敢辭職，生活壓力大，孩子消費高，老公不靠譜，全職媽媽沒地位等現象也非常突出，讓一個個原來嬌滴滴的姑娘們變成了“女漢子”，一個個都只能咬牙堅持。
不過，我見過一個非常優秀的職場媽媽，她叫李杰，無論生產前后，她的狀態并沒有發生太大的變化，除去她本身的心態好之外，她的一些做法也是值得借鑒的：
1.與領導溝通工作時間：上班的第一天，李杰就主動找到領導，申請把哺乳假合并使用，下午四點半下班，這樣有足夠的時間照顧孩子，還能早點休息，不至于第二天起不來。但她犧牲中午午休時間，抓緊時間完成工作，并不延誤工作；
2.工作日請保姆：李杰的丈夫也在外地工作，平常很少照顧家，一月只能在家幾天，所以照顧孩子只能靠李杰和婆婆。李杰把領取的生育津貼分成兩部分，一部分做家用，另外一部分，她請了一個保姆，保姆的工作時間是一、三、五，這樣婆婆的時間會寬裕一些，不至于太累，周六日反而能幫著李杰帶孩子，李杰的周六日就不會特別累。李杰還和自己的父母做好了溝通，每個月有4天的時間，李杰父母會過來帶孩子，讓婆婆休息。
3.晚上把工作帶回家完成：很多職場媽媽，下班回家是不加班的。但李杰不同，她會帶著工作回家，等到孩子睡了之后，她會把沒有完成的工作抓緊時間完成，這樣給領導的印象很敬業，沒有因為孩子耽誤了工作；
4.每半個月給自己半天假：新晉的職場媽媽一般很焦慮，覺得孩子離開自己沒有安全感，所以要時刻和孩子待在一起，但李杰不是。每半個月，李杰都會給自己和婆婆各放半天假，這半天假不用在家管孩子的事情，可以睡覺休息，可以逛街，可以看電影，可以去做美容，總之不會讓自己一直處于緊張的工作和看孩子的焦慮中，要放松自己的心情。
公司考慮曉曉的情況，給了曉曉一個月的假期，讓她接受心里治療，工會也去曉曉家進行了慰問，并且送去了1萬元的慰問金。離開的時候，工會的同事建議，曉曉拿著這1萬的慰問金請一個保姆，讓自己從焦慮中走出來。
職場媽媽，是職場中的特殊人群，她們承擔了比其他同事更多的壓力，所以希望同事和家人能夠給予多一點的理解和關心，多照顧她們的情緒，讓她們有個放松的心情，能夠愉快的工作，健康的生活。
