你非常討厭公司里的某個人，由于他的存在，你沒時間去自在地看劇、逛街，為了不被其超越，你不得不把大部分的精力放在了工作上。其實，反過來想想，正是因為你的這位“敵人”的存在，讓你不斷進步，永遠向前。你還得感謝這位競爭對手呢？這可是得到心理學的驗證的哦！不信，你瞧：
一、鯰魚效應：競爭有利于更好地生存
“鯰魚效應”是指：人們在受到外界的巨大壓力時，精神會處在高度緊張、亢奮的狀態中，這能夠激發內在的無限潛能，迸發出超常的能量。
在職場中，你的競爭對手是對你有最影響力的人。對手不僅僅限于公司內的人，還可能來自整個行業。不必對“對手”這個詞感到緊張，你對手的高度在一定程度上決定了你的高度。競爭對手可能也是朋友，就像林丹和李宗偉；馬龍和張繼科。
一個人沒有追求和奮斗目標，就不可能發現競爭對手的存在。發現對手往往是成功的開始，這意味著你有了一顆進取心。有了進取心，才能想著把工作做好，才能有向競爭對手學習的愿望和動力。
正視你的對手，學習他并超越他，你會發現，他的出現是你的福音。
二、青蛙法則：職場競爭時刻都在發生
青蛙對眼前的危險看得一清二楚，但對于還沒有到來的危機卻置之不理。我們也同樣愛犯這樣的錯誤，人類天生有一種惰性，不到迫不得已就不會去改變現行的各種還過得去的做法，當這種做法還能夠讓人得到很大的滿足時尤其如此。
但是，如果一個管理者、一個部門、一個單位失去了必要的刺激，處在一種安逸的工作氛圍中而不自覺，那么，就會失去工作活力，等危機真正到來時，就來不及了。因此，無論何時，都不要忘記未雨綢繆。
在這個充滿競爭的時代，無論企業還是個人，生存的最有力的武器就是競爭。只有時刻不忘競爭，才能專注于工作，提高效率，才能脫穎而出，成為令人羨慕的佼佼者。
三、馬蠅效應：直面晉升競爭，它將激發你的潛能
“馬蠅效應”是指再懶惰的馬，只要身上有馬蠅叮咬，它也會精神抖擻，飛快奔跑。馬蠅效應給我們的啟示是，一個卓越的對手，遠比一個平庸的朋友帶給你的幫助更大。
有競爭對手能讓你時刻抱有壓力，催促你奮進。但是，一定要學會控制壓力。面臨高手帶給你的巨大壓力，該如何應對呢？
1.鼓足勇氣，奮起迎戰
2.充分發揮自己的優勢
3.反省自己的不足
4.妥善處理與競爭對手的關系
四、競爭優勢效應：與對手共贏
在現實社會中，人人都希望自己比別人強，沒有人愿意承認自己是弱者。當涉及到自身的利益時，人們必然會奮力爭取，就算兩敗俱傷也在所不惜；即便是在雙方擁有共同的利益時，人們也往往因為優先權而競爭，而非選擇有利于雙方的“雙贏合作”。心理學家稱這種現象為“競爭優勢效應”。
有一個實驗也許更能形象地說明競爭優勢效應。
任何一個人，要想實現自身價值，就必須與周圍的人友好相處，精誠合作，實現優勢互補，在競爭中共同發展。這就是當今時代所推崇的“雙贏”，某種意義上來說，只有“雙贏”才是真正的贏。
五、共生效應：善待自己的“共生體”
自然界存在這樣一種現象：當一株植物單獨生長時，會顯得矮小又單調，而與眾多同類植物一起生長時，則根深葉茂。人們把植物之間的這種相互影響、相互促進的現象稱為“共生效應”。
對于我們職場中的人士來說，我們的“共生體”就是我們的同事。我們生活的大部分時間都是在工作。一天24個小時，除去吃飯睡覺的時間，你有一大半的時間是在和同事相處，同事成了你生活中僅次于家人的親密接觸者。
但如果和同事的關系相處不好，那你一天郁悶的時間肯定會比愉快的時間長，生活將變得沉重無比。所以，在職場中，我們要善待自己的“共生體”，也就是要善待自己的同事。
許多職場中人都感嘆和同事的關系不和睦，這似乎也成為現代職場的通病。人們總是認為，“職場如戰場”，同事就是競爭對手，跟同事做朋友，只能是給自己埋下一顆定時炸彈，因為他了解你的缺點，甚至還握有你的“把柄”。同事真的不能做朋友嗎？當然不，你看劉國梁和孔令輝，馬龍和張繼科。
其實，要和同事處理好關系并不困難。同事也是人，是有情感的，只要用以真心換真心的方式與之相處，是能夠成為朋友的。
當然，同事朋友畢竟是特定環境下的朋友，與普通意義上的朋友有所不同。跟普通朋友相比，同事朋友之間往往存在既合作又競爭的關系，很多時候還會出現利益沖突。
只要你多和同事溝通，會和同事溝通，很多問題將不復存在。善待同事，就是善待自己，這將非常有利于我們工作的開展。
